Moška moč, razlogi za njeno poslabšanje, metode okrevanja se nenehno preiskujejo. Erektilna disfunkcija že dolgo velja za težavo 60-letnikov. Študije, opravljene leta 1993, kažejo, da polovica moških, starejših od 40 let, občuti zmanjšanje moči. Za izboljšanje erekcije je potreben niz ukrepov, katerih cilj je prepoznavanje in odprava vzroka težav v postelji.
Moč pri moških pri 40 letih: prvi znaki impotence
Moški so moč vedno enačili z močjo. Posledično že najmanjši namig na zmanjšanje erekcije povzroči resno zaskrbljenost. Posamezne napake pri vžigu ne kažejo na erektilno disfunkcijo.
Znaki poslabšanja erekcije pri moških po 40 letih so:
- ohlapnost penisa - nezmožnost doseganja trdne erekcije;
- upad erekcije spontano ali na vhodu v nožnico;
- nezadostna reakcija genitalij zaradi strahu pred neuspehom;
- začetek ejakulacije do orgazma s partnerjem;
- spolni odnos je dolgotrajen, moški dolgo ne more doseči orgazma;
- zmanjšana spolna želja;
- dolgo okrevanje po ejakulaciji, nezmožnost imeti več kot en spolni odnos na noč.
Če ima moški več kot dva znaka, to kaže na zmanjšanje moči.
Vzroki za težave v postelji
V telesu moških, starejših od 40 let, je veliko fizičnih sprememb, ki negativno vplivajo na erekcijo. A naravni proces staranja ni edini vzrok za težave v postelji. Pravilna opredelitev dejavnikov, ki vežejo impotenco, vam bo omogočila predpisovanje ustreznega zdravljenja.
Vnetne bolezni genitalnega področja
Vnetne bolezni so lahko nalezljive ali neinfekcijske. Nalezljive bolezni so glede na vrsto patogena razdeljene na virusne, glivične in bakterijske in vključujejo naslednje patologije:
- uretritis;
- infekcijski prostatitis;
- pogoste spolno prenosljive okužbe;
- prostatocistitis;
- balanopostitis;
- vezikulitis;
- epidimitis.
- pielonefritis.
Nenalezljive bolezni se pojavljajo brez sodelovanja patogenih mikroorganizmov. Tej vključujejo:
- neinfekcijski prostatitis;
- BPH;
- maligne in benigne neoplazme v organih genitourinarnega sistema (rak prostate, penisa, polipi sečnice in drugi).
Bolezni ne vplivajo samo na spolno funkcijo, ampak tudi na delo vseh organov genitourinarnega sistema.
Hipodinamija
Hipodinamija je stanje, za katerega je značilna šibka telesna aktivnost. Imenujejo jo tudi "bolezen civilizacije". Pri ljudeh s telesno nedejavnostjo, prekomerno telesno težo, zmanjšano mišično močjo. Kršitev živčno-mišične regulacije vodi do poslabšanja kontraktilnosti vseh mišičnih vlaken.
"Bolezen civilizacije" negativno vpliva na delo vseh organov. Ljudje imajo psiho-čustvene motnje, zmanjšan libido, moški s to boleznijo ne uživajo v seksu.
Bolezni srca in ožilja
Obstaja močna povezava med erektilno disfunkcijo in boleznimi srčno-žilnega sistema. Zmanjšanje moči je posledica bolezni, ki prizadenejo krvne žile. Te patologije vključujejo aterosklerozo, hipertenzijo, visok holesterol.
Te bolezni, ki predstavljajo približno 70 % fizičnih vzrokov za ED, omejujejo pretok krvi v kavernozna telesa penisa.
debelost
Prekomerna telesna teža je tako psihogeni kot fiziološki dejavnik pri razvoju spolnih motenj pri moških. Debeli ljudje imajo nizko samopodobo, bolj so nagnjeni k depresiji, stresu, kar prispeva k zmanjšanju spolne želje in želje.
Pri debelosti se zaradi velike obremenitve poškodujejo krvne žile. S prekomerno telesno težo opazimo hipertenzijo, hiperholesterolemijo in vnetne procese, ki ovirajo normalno cirkulacijo krvi.
Pri moških trebušna maščoba pretvori testosteron v estrogen, kar povzroči hormonsko neravnovesje. Pomanjkanje testosterona vodi do kavernozne insuficience, motenj erekcijskega mehanizma.
Slabe navade
Tobak, alkohol poškodujejo krvne žile in omejujejo pretok krvi v penis. Nikotinske smole se usedejo na stene arterij, poveča se tveganje za hiperlipidemijo in arterijsko hipertenzijo, poslabša se krvni obtok.
Etanol, ki vstopi v kri, "lepi" trombocite, kar vodi do zamašitve krvnih žil. Nastala tromboza poslabša prehrano organskih tkiv, zlasti tistih z visoko koncentracijo arterij in ven, kot so možgani in penis.
Stres in psihične težave
Stres je prilagodljiv odziv telesa na vpliv psiholoških dražljajev. Ob stalni živčni napetosti se poveča proizvodnja adrenalina in kortizola - hormonov, ki v visokih koncentracijah negativno vplivajo na vse telesne sisteme, vključno s spolnim.
Prve napake v postelji močno zmanjšajo samozavest moških. Strah in negotovost prispevata k razvoju psihogene impotence. Sčasoma se občutljivost kavernoznega tkiva na nevrotransmiterje zmanjša, napolnjenost kavernoznih teles s krvjo se poslabša in posledično pride do erekcije.
Kako zdravnik zdravi erektilno disfunkcijo?
Zdravljenje ED je odvisno od osnovnega vzroka. Sodobna andrologija ponuja široko paleto terapevtskih režimov in tehnik. Njihovo izbiro določi androlog na podlagi sprejemljivosti uporabe za posameznega bolnika.
Na začetku se mora zdravnik prepričati, da je moški podvržen terapiji zaradi patologij, ki povzročajo ali negativno vplivajo na spolno funkcijo. Jemanje zdravil je indicirano tako za psihogene kot fiziološke dejavnike motenj ED. Psihoterapija se uporablja za psihogeno in nevrogeno impotenco. V skrajnih primerih je predpisano kirurško zdravljenje.
Posledice erektilne disfunkcije pri moških
Poslabšanje moči povzročajo različne patološke spremembe, praviloma pa jih je več. V odsotnosti terapevtskih ukrepov ima moški duševne motnje: depresijo, psihozo, živčne zlome.
Sama po sebi impotenca vodi do motenj spermatogeneze, ejakulacije in neplodnosti. Toda seznam posledic, ki povzročajo ED, je veliko širši. Infekcijske in kronične patologije postanejo kronične, hormonske motnje vodijo v disfunkcijo večine organov, patologije žilnega sistema so življenjsko nevarne. Če pa moški pravočasno obišče zdravnika, se bo izognil zapletom in izboljšal potenco.
Metode za zdravljenje erektilne disfunkcije po 40 letih
Zdravljenje impotence vključuje različne metode. Pogosto je potreben celosten pristop, ki vključuje predvsem spremembo življenjskega sloga, dnevne rutine in korekcijo prehrane. Namen kompleksne terapije je odpraviti vzroke erektilne disfunkcije in preprečiti zaplete.
Instant zdravila
V odsotnosti resnih odstopanj so predpisana zdravila, ki spodbujajo erekcijo. Delovanje zdravil temelji na sprostitvi mišic penisa in povečanju pretoka krvi v kavernoznih telesih.
Instant zdravila vključujejo:
- pripravki z učinkovino sildenafil;
- na osnovi Avanafila;
- sredstva na osnovi Tadalafila.
Sredstva zahtevajo skladnost z režimom odmerjanja.
Mazila in spreji
Lokalna sredstva imajo lokalni učinek in veljajo za varnejša od peroralnih pripravkov. Nekateri imajo širše, drugi ožje farmakološko delovanje.
Za učinkovite veljajo:
- krema na osnovi rastlinskih olj;
- krema, ki vsebuje alprostadin;
- krema na osnovi rastlinskih izvlečkov;
- sprej - kompleks rastlinskih izvlečkov in afrodiziakov.
Večina krem in razpršil je naravnih in so na voljo brez recepta.
Biološki izdelek v obliki razpršila, zahvaljujoč posebni dozirni obliki, zagotavlja hitro oskrbo z biološkimi snovmi, ki imajo naslednji učinek:
- aktivira sintezo testosterona, poveča libido;
- poveča moč in trajanje polnjenja kavernoznih teles s krvjo;
- poveča tonus gladkih mišic penisa;
- izboljša stanje krvnih žil;
- odpravlja vnetne procese.
Pršilo se uporablja neposredno pred spolnim odnosom. Vsebino viale razpršimo na genitalije, počakamo 5-7 minut, da snovi prodrejo v tkiva. Postopek se ponavlja vsak dan.
Ljudski recepti in prehranska dopolnila
Moški, starejši od 40 let, imajo težave v postelji že stoletja. Pred prihodom zdravil so ljudje povečali moč s pomočjo ljudskih receptov, ki se zdaj uspešno uporabljajo:
- Tinktura mošusa (bobrov potok). 200 g suhega mošusa prelijemo z litrom vodke in infundiramo 30 dni. Vzemite čajno žličko trikrat na dan.
- Čaj iz maralega rogovja. Narezana rogovja zdrobimo z nožem. Vzemite 2 žlici. surovine, nalijte kozarec vrele vode, vztrajajte pol ure. Precejeno pijačo razdelimo na 3 dele in popijemo čez dan.
Uporabite lahko tudi prehranska dopolnila.
Tako kot ljudska zdravila spadajo med alternativne metode zdravljenja impotence, vendar niso nič manj učinkovite od tradicionalnih zdravil.
Prehranska dopolnila je treba jemati v tečajih.
Zdravniki predpisujejo prehranska dopolnila kot zdravilo za moške, ki trpijo zaradi:
- prostatitis katerega koli izvora in zanemarjanja;
- erektilna disfunkcija, povezana z različnimi vzroki;
- kratek spolni odnos;
- nizek libido;
- prezgodnja ejakulacija;
- kršitve delovanja genitourinarnega sistema;
- nezmožnost doseganja orgazma ali šibke občutke med intimnim stikom.
vakuumsko obdelavo
Erekcija je zagotovljena zaradi polnjenja kavernoznih teles s krvjo. Vakuumska erekcijska črpalka pomaga izboljšati pretok krvi v žilah penisa. Naprava je cilinder s črpalko na koncu. Penis se postavi v valj, nato pa se zrak iz njega izsesa s črpalko. To ustvarja vakuum in poveča pretok krvi.
hormonsko terapijo
Če je erektilna disfunkcija povezana z znižanjem ravni androgena, je predpisano nadomestno zdravljenje s testosteronom. Trajanje nadomestnega zdravljenja z androgeni je najmanj 3 mesece. Med zdravljenjem je treba nenehno spremljati raven androgenov in luteinizirajočega hormona. Zdravila lahko pijemo, jemljemo parenteralno ali v obliki podkožnih vsadkov.
Jemanje testosteronskih zdravil lahko povzroči rast prostate, otekanje
Kirurški poseg
Možnosti kirurškega zdravljenja se uporabljajo, ko druga zdravljenja ne uspejo. Faloprotetika - implantacija bioinertne silikonske proteze. Postopek je indiciran pri prirojenih anomalijah, deformacijah po poškodbah organov, aterosklerozi, trajnih presnovnih motnjah. Slabosti metode so potreba po kirurškem posegu, tveganje okužbe, v primeru neuspešne operacije je skoraj nemogoče uporabiti druge metode zdravljenja ED.
Terapevtska gimnastika in masaža
Vadba je pomembna za ohranjanje zdravja žil in mišic. Redna zmerna telesna aktivnost pomaga povečati potenco. Najbolj učinkoviti so:
- Keglova gimnastika - vaje, namenjene aktiviranju mišic medeničnega dna;
- "kolo", ki leži na hrbtu ali na simulatorju;
- krožni gibi medenice;
- teče na mestu
- "škarje"
Masaža pomaga pri lajšanju napetosti in izboljšanju krvnega obtoka. Lahki udarci navdušijo, lahko jih uporabimo kot predigro.
Načela prehrane
Pravilna prehrana pomaga zmanjšati telesno težo, obnoviti hormonsko ravnovesje in izboljšati splošno počutje. Ker patogeneza erektilne disfunkcije temelji na motnjah krvnega obtoka v penisu, je smiselno upoštevati dieto pri boleznih srčno-žilnega sistema (tabela št. 10).
Lastnosti moči:
- porabijo 2500-2600 kcal na dan, osnova prehrane (60%) so živalske beljakovine;
- omejiti vnos soli;
- prednost imajo sorte mesa in rib z nizko vsebnostjo maščob, žitaric, mlečnih izdelkov, kuhane zelenjave in svežega sadja;
- iz prehrane so izključeni prekajeno meso, klobase, vložena in vložena zelenjava, čaj, kava.
Izključiti je treba alkohol in na splošno vsako hrano in pijačo, ki vznemirja žilni in živčni sistem.
Preprečevanje težav s potenco v 40 letih
Obstaja več korakov za preprečevanje ED.
Večina jih je namenjenih spremembi življenjskega sloga in izboljšanju splošnega zdravja:
- redna vadba;
- vzdrževanje zdrave telesne teže;
- izogibajte se stresu, kadar je le mogoče, in se naučite obvladovati se z njim;
- opustitev alkohola, kajenja;
- redno spolno življenje;
- opraviti rutinske zdravniške preglede za odkrivanje srčnih in endokrinih bolezni.
V večini primerov moški, starejši od 40 let, zlahka obnovijo potenco. Če želite to narediti, se morate ob prvih simptomih posvetovati z zdravnikom. Specialist bo pomagal znebiti strahov, okrepiti samozavest, saj je ključ do ugodne napovedi zdravljenja prepričanje, da bo težava premagana.